دايت- الدايت و الشتاء

ها قد جاء الشتاء بخطى سريعة...

و من ناحية الدايت بالتحديد فكلنا يعلم ما معنى ذلك...

معناه دايت ميين اللّى انت جاى تقول عليييه

دايت- مشروب بديل

من أكثر اﻷشياء التى اتعبتنى عندما قررت ان اغير نظام حياتى لنظام صحى أكثر هى التخلى عن المشروبات الغازية...

ﻷن ببساطة هناك أكلات لا ينفع معها اﻻ الكولا والماء لا يكفي بالمرة...

لكننى آخيرا وجدت حلا لهذه المشكلة...