منذ عدة أشهر شاركتكم قصتى مع الدايت فى ارقام...
واليوم اضيف لها رقما جديدا و مهما للغاية بالنسبالى...
آخيرا انا تحت السبعين
Monday, September 8, 2014
Sunday, September 7, 2014
يوميات ماما- بلا شك
اذا كنتم تنتمون لجيل التمانينات او التسعينات فعلى اﻷرجح سمعتم عن فرقة اسمها " بلا شك" "no doubt" ....
ايه علاقة ده باﻷمومة؟
Thursday, September 4, 2014
جربته و عجبنى - سيروم
فى رأى المتواضع...
متصرفيش فلوس على مكياج لأن المكياج مهما كان مش حيفرق فى بشرة شكلها مرهق...
والبشرة الّلى شكلها مرتاح مش محتاجة مكياج...
Wednesday, September 3, 2014
يوميات ماما- حلول للتعامل مع التوتر فى دقيقة واحدة
كلنا كأمهات تمر علينا لحظات من التوتر و فقدان الأعصاب الذى يسببه الإرهاق وقلة النوم وفرص الراحة فى حياتنا, وخصوصا الأمهات الجدد. سواءا كنت أما جديدة أو مخضرمة فإليك بعض التمارين الخفيفة التى صممت خصيصا لتساعدك على التخلص من توترك و إرهاقك و تجددى نشاطك وبالتالى صبرك فى دقيقة واحدة...
(بدل من نطلع غلبنا فى العيال! )
Tuesday, September 2, 2014
يوميات ماما - تحدى جردل التلج
اذا كنت مسمعتش عن تحدى جردل التلج لسة....
فمرحبا بك شكلك لسة واصل الكوكب من شوية....
Monday, September 1, 2014
دايت- عندما تريد هذا...كل ذاك
منذ فترة "تعثرت" فى جدول لطيف على وش الكتاب ( face book) عن الأسباب التى تجعلنا "نشتهي" اطعمة معينة...فهذا يعنى ان اجسامنا بحاجة لمادة كيميائية معينة فى هذه الاطعمة...ويوفر بدائل صحية اكثر تحقق للجسم مايريد...
Sunday, August 31, 2014
يوميات ماما - عندما تكون التجربة سيئة
اليوم هو يوم ابنى اﻷول فى المدرسة...
لكنها ليست المرة اﻷولى التى يذهب فيها ابنى الى المدرسة...
Subscribe to:
Posts (Atom)