النساء الفرنسيات ﻻ يعانين من السمنة!

منذ حوالى أربع أو خمس سنوات لست متأكدة بالضبط انتشر هذا الكتاب فى السوق الأمريكى انتشار النار فى الهشيم...
السبب أنه أجاب على الأسئلة التى تشغل بال الجميع منذ زمن بعيد...
كيف تمكن الفرنسيون الذين قدموا لنا الكرواسون و الحلويات و الأطعمة الأكثر دهونا فى العالم من أن يكونوا فى نفس الوقت مثال القوام الرائع..مازال الناس يصفون ذات القوام الجميل بأن قوامها فرنسى! كيف هذا؟

يوميات ماما- قدرات ماما الخارقة

بينما نحن جالسون نتابع شيئا ما على التلفاز...

جأت الأميرة "أندلس" من غرفتها بحماس حاملة "زجاجتها"...ثم بعزم لا يخلو من نفاذ الصبر وضعت الزجاجة فى حجرى ونظرت الّى منتظرة تنفيذ فرمانها الملكى!

وصفات و حيل صحية- مزيد من الحيل ليأكل أطفالك طعاما صحيا

هل يحب طفلك "النقرشة" لكن ﻻيحب أن يأكل طعاما صحيا؟
اذن فهو مثل كل اﻷطفال...ﻻ تيأسى
اقدم لك اليوم بدائل صحية ﻷطعمة اﻷطفال المفضلة...وﻻ مانع ان تفيدك أنت ايضا :)

اﻷحد-دايت- المزيد من المشى فى البيت

http://jessicasmithtv.com/

كل عام و كل الماميهات الرائعات الفاتنات المكافحات بخير و سلامة واسركم الجميلة بألف مليون خير...

اتمنى يكون الجميع قضوا عيد سعيد و جميل...و مليىء باللحمة...هى هى هى!

طيب خلصنا العيد بكل خير؟...وفرحنا ولعبنا و اكلنا وشربنا براحتنا...حقنا يعنى...

يلا نرجع بقى لحياتنا الطبيعية و التمارين و الذى منه...

قبل كدة عرفتكم على تمارين للمشى فى البيت...

والمرة دى كمان حنتعرف سوا على تمارين تانية...برضه مشى فى البيت...

يوميات ماما - وبدأ ينقشع الضباب.

http://penonpointe.files.wordpress.com/2011/12/mobileshower.jpg

هل أنت أما جديدة؟...

هل مازال طفلك فى النصف الأول من عامه الأول؟...

اذا لابد انك تظنين أن الحياة ليل لا ينتهى...وعلى الارجح تحاولين تذكر سبب رغبتك فى انجاب أطفال اساسا!

لست وحدك...قد تظنين أنك كذلك...وقد تتصورين أن باقى الأمهات الاواتى تعرفينهن أو تقابلينهن عندما تخرجين من البيت لا يعانين مثلك...

وصفات وحيل صحية - كوكتيل للأطفال

http://www.jambajuice.com/~/media/www/images/products/product/Kids-Strawberries_Gone_Bananas.ashx

الكثير مننا- وانا من ضمن بالطبع- يعانى مع أولاده لرفضهم أكل أى شىء مفيد وخصوصا الخضروات و الفاكهة...

تختلف الأراء بين الأمهات فى تناول هذه المشكلة...

البعض يصر على تقديم الخضر بشكلها الأصلى ويصر على أن يأكلها الطفل كما هى...

والبعض الأخر يلجأ لحيلة اخفاء الخضر فى شكل آخر بحيث تصل الفائدة للطفل بدون أن يشعر...

ثلاثاء بدون تليفزيون 3

ثلاثاء بلا تليفزيون هى مجموعة مقاﻻت ﻷنشطة يمكن أن ننفذها فى المنزل مع أطفالنا لشغل اوقات فراغهم بعيدا عن التليفزيون

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQAxRyd_kbJYj0nnOd5DEP-6OzHT57YxxPSRjaNWh1JlWcbEfcCAbhWAxVlBLYApWt5HxelxjMpl9FsbcnD_nZCR-xFIx7I78ecIWZ2XC_scrO6YGXrERH54RE0C43PHsFxeLLeRNaRIo/s1600/title.jpg.jpg

حلقة اليوم خصصتها كليا للعبتى المفضلة كطفلة واللعبة التى تأخذ الوقت اﻷطول مع اوﻻدى ....صندوق كارتون!

ﻻ اسهل وﻻ ارخص من ذلك...

من المعتاد بالطبع أن تتركى أطفالك يستعملون خيالهم فى ابتكار ما سيفعلونه بالصندوق...

ولكن اذا بدأوا يملون...أو طلبوا منك أن تساعديهم فى ابتكار المزيد من اﻷفكار...فاليك مجموعة رائعة من اﻷفكار...للصندوق

حيل سرية لخروجة سلسة مع طفلك

http://www.nativitywomen.org/pictures/Moms%20Club/newmomcoffee.jpg

تشتاقين للجلوس فى مقهى هادئ مع صديقاتك؟....أو لزيارة أحدى حبيباتك فى بيتها؟؟؟

اذا كنت اما لطفل صغير فالاجابة ستكون على الأرجح نعم! بشدة وبعنف...

لكن الرغبة القوية فى تحقيق ذلك يحول دونها ذلك ال....امير الصغير الذى ما أن يصل الى المكان المقصود حتى يبدأ فى احراجك بكل السبل...بدأ من "استكشاف" المكان الجديد ...للعبث بكل الأشياء التى تصل اليها يديه الصغيرتين....

لا تقلقى عزيزتى...اليك بعض النصائح المجربة لأسلحة سرية تأخذيها معك فى حقيبتك... لخروجة ممتعة و خالية من "المغامرات"

5 نصائح لتخفيض الوزن فى الشتاء

ها قد بدأ الشتاء يطرق الباب...

وسرعان ماسنجد انفسنا فى الدوامة الشتوية المعهودة...

البقاء فى المنزل لوقت أطول...الاحساس بالخمول و الكسل طوال اليوم...وبالطبع الاحساس بالبرد المصحوب بالجوع...

كيف يمكننا أن نتخطى كل هذا بدون أن نكسب وزنا؟

سبانخ بوباى

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

من البداية وحتى نتفق مع بعضنا ما سأتحدث عنه اليوم سيثير استغرابكم وعلى اﻷرجح اشمئزازكم كذلك...

منذ وقت قريب بدأت ابحث فى موضوع الdetox...

اذا لم تسمعوا عنه بعد فالديتوكس و تعنى ازالة السموم هو الموضة الهولودية الحالية...

لماذا الديتوكس؟